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Catégorie: <section style="font-family: Arial, sans-serif; padding: 2rem; background-color: #f2f7f1; border-radius: 12px;">
<h2 style="color: #2e7d32; font-size: 1.8rem; margin-bottom: 1rem;">🏋️♀️ Cours en Présentiel (En salle)</h2>
<p style="font-size: 1rem; line-height: 1.6; color: #444;">
Ces sessions se déroulent dans des studios ou salles partenaires ZENGYM, avec la présence d’un instructeur certifié.
Elles offrent une expérience immersive, favorisant la pratique correcte des mouvements et l’engagement physique.
</p>
<h3 style="margin-top: 1.5rem; font-size: 1.2rem; color: #2e7d32;">🔹 Caractéristiques :</h3>
<ul style="list-style-type: disc; padding-left: 1.5rem; color: #555;">
<li>Encadrement direct et corrections personnalisées en temps réel</li>
<li>Séances en petits groupes pour une meilleure qualité d’accompagnement</li>
<li>Réservées aux membres ZENGYM en salle ou dans les franchises</li>
</ul>
<h3 style="margin-top: 1.5rem; font-size: 1.2rem; color: #2e7d32;">📌 Exemples de cours :</h3>
<ul style="list-style-type: circle; padding-left: 1.5rem; color: #555;">
<li>ZENGYM Posture et Renforcement</li>
<li>ZENGYM Équilibre et Respiration</li>
<li>Séances intensives de ZENGYM (force & flexibilité)</li>
</ul>
</section>
2024-11-30
13:40:00 - 13:45:00
Réaliser
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Catégorie: <section style="font-family: Arial, sans-serif; padding: 2rem; background-color: #f2f7f1; border-radius: 12px;">
<h2 style="color: #2e7d32; font-size: 1.8rem; margin-bottom: 1rem;">🏋️♀️ Cours en Présentiel (En salle)</h2>
<p style="font-size: 1rem; line-height: 1.6; color: #444;">
Ces sessions se déroulent dans des studios ou salles partenaires ZENGYM, avec la présence d’un instructeur certifié.
Elles offrent une expérience immersive, favorisant la pratique correcte des mouvements et l’engagement physique.
</p>
<h3 style="margin-top: 1.5rem; font-size: 1.2rem; color: #2e7d32;">🔹 Caractéristiques :</h3>
<ul style="list-style-type: disc; padding-left: 1.5rem; color: #555;">
<li>Encadrement direct et corrections personnalisées en temps réel</li>
<li>Séances en petits groupes pour une meilleure qualité d’accompagnement</li>
<li>Réservées aux membres ZENGYM en salle ou dans les franchises</li>
</ul>
<h3 style="margin-top: 1.5rem; font-size: 1.2rem; color: #2e7d32;">📌 Exemples de cours :</h3>
<ul style="list-style-type: circle; padding-left: 1.5rem; color: #555;">
<li>ZENGYM Posture et Renforcement</li>
<li>ZENGYM Équilibre et Respiration</li>
<li>Séances intensives de ZENGYM (force & flexibilité)</li>
</ul>
</section>
2024-11-30
13:50:00 - 13:43:00
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Catégorie: <section style="font-family: Arial, sans-serif; padding: 2rem; background-color: #f2f7f1; border-radius: 12px;">
<h2 style="color: #2e7d32; font-size: 1.8rem; margin-bottom: 1rem;">🏋️♀️ Cours en Présentiel (En salle)</h2>
<p style="font-size: 1rem; line-height: 1.6; color: #444;">
Ces sessions se déroulent dans des studios ou salles partenaires ZENGYM, avec la présence d’un instructeur certifié.
Elles offrent une expérience immersive, favorisant la pratique correcte des mouvements et l’engagement physique.
</p>
<h3 style="margin-top: 1.5rem; font-size: 1.2rem; color: #2e7d32;">🔹 Caractéristiques :</h3>
<ul style="list-style-type: disc; padding-left: 1.5rem; color: #555;">
<li>Encadrement direct et corrections personnalisées en temps réel</li>
<li>Séances en petits groupes pour une meilleure qualité d’accompagnement</li>
<li>Réservées aux membres ZENGYM en salle ou dans les franchises</li>
</ul>
<h3 style="margin-top: 1.5rem; font-size: 1.2rem; color: #2e7d32;">📌 Exemples de cours :</h3>
<ul style="list-style-type: circle; padding-left: 1.5rem; color: #555;">
<li>ZENGYM Posture et Renforcement</li>
<li>ZENGYM Équilibre et Respiration</li>
<li>Séances intensives de ZENGYM (force & flexibilité)</li>
</ul>
</section>
2026-08-20
11:06:00 - 11:06:00
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Catégorie: <section style="font-family: Arial, sans-serif; padding: 2rem; background-color: #f4faff; border-radius: 12px;">
<h2 style="color: #0077b6; font-size: 1.8rem; margin-bottom: 1rem;">📅 Programmes Structurés (sur plusieurs semaines)</h2>
<p style="font-size: 1rem; line-height: 1.6; color: #444;">
Ces programmes sont conçus pour accompagner les utilisateurs sur plusieurs semaines à travers un plan structuré avec des objectifs précis.
Chaque semaine propose des séances spécifiques, permettant un véritable suivi de la progression et un engagement durable.
</p>
<h3 style="margin-top: 1.5rem; font-size: 1.2rem; color: #0077b6;">🔹 Caractéristiques :</h3>
<ul style="list-style-type: disc; padding-left: 1.5rem; color: #555;">
<li>Accès à un programme détaillé sur une durée définie (4, 6, 8 semaines…)</li>
<li>Suivi personnalisé et évaluation de la progression</li>
<li>Accès combiné à des cours à la demande et des sessions en direct</li>
</ul>
<h3 style="margin-top: 1.5rem; font-size: 1.2rem; color: #0077b6;">📌 Exemples de programmes :</h3>
<ul style="list-style-type: circle; padding-left: 1.5rem; color: #555;">
<li>Programme ZENGYM Métabolique (6 semaines)</li>
<li>Programme ZENGYM Bien-être (8 semaines)</li>
<li>Challenge ZENGYM Posture (4 semaines)</li>
</ul>
</section>
2025-02-15
11:15:00 - 11:15:00
Réaliser
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